bi bende kilo yapmıyor şu zıkkım yav...günde en az 7 8 öğün yemek yerim ama kilo alamıyorum 75 kilonun üzerine çıkamadım daha hiç...

kötüye bişey olmaz tezi yine doğru çıktı yasinim

he bu arada ilkokul mezunuyum ewt haklısın lise diplomamı 2 yıl sonra alıcam sanki canan karatay ı çok iyi tanıyo da gelmiş onu savunuyo bide

  allah seni islah etsin emi şurda insanlık namına bilgi paylaşıyoruz yaptığın yorumlara bir bak 

emeğine sağlık dostum  +

5. 60 dakika içinde: Ani açlık hissi oluşur.

6. Tekrar kolaya ve tatlılara saldırısınız.

bunlar yalan diğerlerini bilmiyorum

koskoca prof. canan karatay yalan söyledi, sen doğru söyledin 

umarım 1 bardak kola içmeden önce bir daha düşünürsünüz 
www.yibilgi.com' daki habere göre, Prof. Dr. Canan Karatay, 'Asitli içeceklerden içince vücudunuzda neler olduğunun farkında mısınız?' diyerek aşağıdaki açıklamayı yaptı:

1. İlk 10 dakikada: Kanınıza hemen 10 çay kaşığı kadar şeker girer. Bu normal günlük dozun 100 katı kadardır. Bulantınızın olmamasının nedeni içinde bulunan 'fosforik asiddir'.

2. İlk 20 dakikada: Kan şekeriniz aşırı şekilde yükselir. Bunun sonucu pankreasınızda aşırı derecede insülin salgılanır ve kan şekerinin fazlası karaciğerde yağ olarak depolanmaya başlar.

3. 40 dakika içinde: Kafeinin tamamı dolaşıma girmiş olur. Kan basıncı yükselir, karaciğerden daha fazla şeker yapılarak kana geçer ve kan şekeri tekrar yükselir.

4. 45 dakika içinde: Beyinde dopamin yapımı artar, mutluluk hissi başlar (eroinin etkisine benzer bir etki meydana gelir.)

5. 60 dakika içinde: Ani açlık hissi oluşur.

6. Tekrar kolaya ve tatlılara saldırısınız.

7. Bu kısır döngü devam ettiği süre karaciğer ve göbek yağlanması artar, vücudun tüm hücrelerinde LEPTİN ve İNSÜLİN DİRENCİ gelişir.

8. Şişmanlık hastalığını başlatmıştır ve bütün dejeneratif hastalıkların nedenidir.

!!! ÖNEMLİ !!!

Birkaç kişi tarafından defalarca denediğimiz birşeyi sizinle paylaşmak istiyorum. Malum, yaz sıcağında oruç tutarken insanları açlıktan ziyade susuzluk yorar. Buna bir çözüm bulduk, bunu bilen mutlaka vardır ama yine de yazıyorum. Sahura kalktığınızda yemeğinizi yedikten sonra vücudunuz bıkana kadar su için. İçtiğiniz su sıcak olmasın veya aşırı soğuk da olmasın. Ama hafif soğuk olursa daha iyi olur. Bunu yaptıktan sonra ertesi gün sizin için çok kolay geçecektir. Bunu birkaç kişiyle(ben dahil) defalarca denedik. Sahurda normal derecede su içince ertesi gün çok susadık, ama aşırı su içince ertesi günün nasıl geçtiğini bile anlamadık.

benim önerimde şu iftar ve sahur arasında 2-3 tane maden suyu için ertesi gün sizin için çok rahat geçecektir...
bende bu taktiği kullanıyorum ve zorlanmıyorum çok şükür 

tebrik ederim dostum allah inş. sağlıklı bir evlat nasip eder  darısı evli olupda çocuğu olmayanların başına... evlilik dışı çocuğa karşıyım

evet dostlar çok kopuk bir adam reha muhtar
   
bencede bu ;
 
 tuneli kacmak icin mi kazdiniz ?
cevap : yok biz bir arkadaşa bakıp çıkacaktık. 

a)Ne yaptı amcalar sana? (8 yaşındaki, tecavüze uğramış çocuğa)

b)Tüneli kaçmak için mi kazdınız (Tünel kazan mahkumlara)

c) Doğuştan kör olduğunuzu anladım da beyfendi küçükken de gözleriniz görmüyor muydu?

d)Efendim başınız sağolsun (Karısını boğarak öldüren adama)

e)Cenaze töreninde sayıları on binin üzerinde, yedi bin güvenlik görevlisi vardı

f) Zaten 64 yerinden bıçaklanmışsın, sus bi dakika

g)Peki bebek şimdi nerde (Kürtaj yaptıran Harika Avcı`ya)

[sen ve arkadaşın ensar bu savaşlardan sonra oyunu bıraktınız mı bırakmadınız mı ? sen bunu söyle delikanlı gibi...]

http://statika.imperiaonline.org/imperia/game/_addons/dokladi/?path=bitki/29/2010_7_13/29045147_29042453_412910

http://statika.imperiaonline.org/imperia/game/_addons/dokladi/?path=bitki/29/2010_7_14/29043992_29043736_413943

sen ve arkadaşın ensar bu savaşlardan sonra oyunu bıraktınız mı bırakmadınız mı ? sen bunu söyle delikanlı gibi...
bu savaşların hemen ertesi gününde ensarla 2 gün ara ile oyunu bırakmanız ve senin gelip burada yüzsüzce saçma sapan şeyler yazabilmen senin tüm karakterini ortaya koyuyor...

[fakat bir gerçek var kazanan takım daima haklıdır]

bak arkadaş kelime oyunları yapıyorsun koyduğun o raporlarda 10 eyaletim var fakat 8-10 bin nüfuslu eyaletime gelmediyseniz bu benim suçum mu ? sen neyin peşindesin anlamış değilim herşey ortada... küçümsediğin adam yerine koymadığın mustang ve shooter da td lerin en iyi oyuncuları... ayrıca demiri biz mi çekmişiz piyasadan siz mi ? her şey ortada..
 fakat bir gerçek var  kazanan takım daima haklıdır 
ekmeğini kovala  

[PEMBE HAN]

ensarın beni vurduğu raporda benim askerlerimin sadece yarısı var, yani ordumun tamamı kalede olmadığı için ensar sabah kurnazlık yapıp 1.5 saatlik off anımı yakalayıp takip edip vurdu (ensar kurtlar ittifağında bana göre aranızda en iyi oyuncudur ama tek şanssızlığı haritası bana 500 mesafe olmasıydı)... askerlerimin tümü ana kaledeyken zaten feriştahınız gelse benim kalemin önünde ezilirdi...
 ve ayrıca dediğin gibi 3 gün değil bana saldırdıktan tam 5 gün sonra ensarın kaleyi ben önden balyoz(MUSTANG ) arkadan peşine de sabaha kadar yine ben dalga dalga gelerek askerlerini nerdeyse sıfırladım ve ensar oyunu bıraktı o gün(işçilerini işsiz bırakarak) bunu sizin ve bizim tüm ittifak arkadaşlarımız dahil biliyor... 
sana gelelim ertesi gün aynı şok dalga vuruş operasyonunu sana yaptık(sarama önden shooter arkadan girdi) ve sende oyunu ensardan 2 gün sonra askerlerin mefta olunca bıraktın...
daha önce dediğim gibi oynayamayan gelin yerim dar dermiş    bilgileri yalan yanlış söyleyip forum ahalisini kandırmaya çalışıyorsun...
bu şiir sana hediyem olsun  PEMBE HAN ;

ağlamak
bazı acılara yetmez
bazı ölümlere

örtüsüdür bazı acıların
örter, örtülmez
savunur bir süre

ağlayanlar sevinmeli
sevin ağlayabiliyorsan
acılar art arda dinmeli

durur bir nöbetçi gibi
durur bir bekçi gibi
zamana gülmeli! gülmeli!

sevin ağlayabiliyorsan
unutmanın kardeşidir ağlamak
uyanır uyanır yatağında duyguların
düşüncenin kucağında hep çocuktur ağlamak.

özdemir asaf

bir daha oku PEMBEHAN
sen bu oyunu 1-2 senedir oynuyorsun(kendin söylemiştin)  inan bana öğreneceğin çok şey var... 1 defa oyunu tatile aldım işlerim dolayısıyla yurtdışındaydım. sana 2-3 defa teslim oldum ok. onda sıkıntı yok... bunun neresinde bir anormallik var onu anlayamadım? oyunun ilk 2 ayı eko yapıp tecrübesiz oyuncuların saldırılarına karşı teslim olmaktan hiç bir zaman çekinmem yine aynı durum olsa teslim olurum. ben sana teslim olduğumda 11 eyaletim vardı senin 8 eyaletin vardı. sonuç ne oldu senin için tam bir fiyasko  sen eko. yapma sağa sola saldır sonra millet eko yapsın seni ve ittifak arkadaşlarını oyundan silsin sonra sen gel burda yok şöyle oldu yok böyle oldu de 
OYNAYAMAYAN GELİN YERİM DAR DERMİŞ
OLSAYLA BURSA BİR ARAYA GELSE İSTANBULDAN BÜYÜK VİLAYET OLURMUŞ
neyse fazla uzatmanın alemi yok... yenilgiyi kabullenmek bir erdemdir. ben siz rencide olmayın diye 1 tane savaş raporu koymadım siz gelmiş hala kavga zemini arıyorsunuz ayıp ayıp